Вам стоит прикладывать малыша к груди днем почаще, примерно раз в 1 час, ну максимум каждые 1,5. Можно в одно кормление предлагать обе груди. Сперва малыш какое- то время сосёт одну грудь, потом даете другую. Подсцеживаете, только если после кормления осталось ощущение распирания и неприятного переполнения. Сцеживаете совсем немного до появления чувства облегчения.

Обычно у мамы после родов бывает 3 волны прилива и изменений в составе молока с переходного на зрелое : 3-4 день после родов (у вас получилось раньше), 7-8 и 18-19 день. В эти дни вы можете наблюдать более быстрое наполнение груди. При избытке молока самое главное - быть очень аккуратной со сцеживаниями. Регулярные сцеживания увеличивают и без того немаленькое количество молока.
Когда грудь наполняется, в молоко начинает выделяться вещество индикатор (тормозитель) лактации. Это химический сигнал вашему мозгу - "горшочек, не вари". Если сцеживать молока много, то это вещество не успевает накопить я в достаточном количестве.
В вашем случае схема кормления такая: в первые 1.5 месяца жизни малыша прикладывать к груди днем не реже, чем раз в 1-1,5 часа, ночью хотя бы 2-3 раза в период с 3 ночи до 8 утра. Можно давать обе груди в одно кормление.
Вот тут хорошая статья про неверное понимание темы переднего и заднего молока http://akev.info/stati-dlya-mam/10067-problemy-s-gv-chto-delat/11618-trevoga-svyazannaya-s-perednim-i-zadnim-molokom

Спасибо за советы. Сейчас уплотнений нет, но обе груди очень наполнены молоком. Уже через час после кормления возникают распирающие ощущения. Получается, что подсцеживаться нужно каждые час-полтора, только чтобы убрать эти ощущения, сама грудь остается плотной. При том, что наливаются молоком обе груди, и пока кормлю одной грудью, вторая начинает болеть, и я либо сцеживаю обе груди. Ребенок кормится по требованию где-то раз в 1,5 -2 часа, сейчас нам неделя, то есть аппетит совсем небольшой, грудь малыш освобождает меньше, чем на половину, а через час она опять уже полная.. Пытаюсь чередовать груди на каждое кормление, но чаще даю по ощущениям, какая больнее/плотнее.Не приводят ли такие частые, но не обильные сцеживания еще большему притоку молока? Через какое время обычно количество молока нормализуется? Может, есть смысл прикладывать холод после каждого сцеживания? В общем, помогите, пожалуйста, по шагам составить схему кормления, когда так много молока.
Спасибо заранее!

Я отредактировала сообщение, прочтите его, пожалуйста, ещё раз. Удачи вам и успешного ГВ.

спасибо за ответ!

Здравствуйте, Достинекс не совместим с ГВ. Если вы примите даже 0.5 таблетки, вам придётся минимум 2 суток не кормить грудью. Количество молока уменьшится далеко не сразу. Может пройти несколько дней после приёма препарата, прежде чем вы ощутите эффект. А эффекта может и не быть. К тому же этот препарат очень сильно воздействует на все системы организма. Достаточно почитать противопоказания и побочные эффекты.

Вам сейчас лучше справляться прикладыванием к груди и сцеживанием для облегчения.
Важно убедиться в правильном захвате груди. Очень часто малыши берут грудь неправильно, а во многих роддомах не учат мам правильному прикладыванию.
Самый предпочтительный вариант - вызвать консультанта по ГВ. Вот тут можно посмотреть, есть ли кто-то из консультантов АКЕВ в вашем городе http://akev.info/spetsialisty-akev/rossiya

Вот тут мастер-классы по прикладыванию на случай, если личная встреча с консультантами пока невозможна. http://akev.info/stati-dlya-mam/10349-prikladyvanie-k-grudi
Поза из подмышки очень хорошо подойдёт для опорожнения подмышечных долей МЖ. Дольки сверху малыш хорошо рассасывает в позе валетом - его ножки обращены к вашей голове. Если не получится в этой позе приложить малыша правильно, выбираете ту, в которой вам максимально удобно и во время кормления мягко массируете уплотнение от периферии к соску.
Прикладывать малыша надо как можно чаще. Если ему 3 суток и больше, старайтесь кормить его хотя бы каждый час-полтора днем и 2-3 раза за ночь. Если малыш так часто не просыпается, то вам понадобится сцеживать грудь. Если уплотнения сейчас не уменьшились или даже увеличились, вам важно однократно как можно полнее сцедить грудь, а затем сцеживать при появлении чувства переполнения и только до появления чувства облегчения, даже если для этого придётся сцедить всего 1-2 столовые ложки молока. Если все время сцеживать грудь максимально, вы увеличите выработку молока. Вот тут об эффективном ручном сцеживании
http://akev.info/stati-dlya-mam/10345-stsezhivanie-kogda-kak-i-zachem/11094-master-klass-ruchnoe-stsezhivanie

Во время кормления и сцеживания вам должно быть тепло, не больно и не страшно. В этом случае будет хороший отток молока. Пейте тёплое питье, например, чай, оденьтесь тепло. Убрать страх поможет Дыхательная техника - лягте, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов животом. Потом представьте, что вы вздыхает энергетический поток, вообразите, какого он цвета. На вдохе представляете, как поток растекается по всему телу, неся здоровье и радость, а на выдохе представьте, как поток выходит через грудь. Представляйте как С каждым выдохом уменьшается уплотнение и болезненность, молоко легко начинает вытекать. Это поможет вам успокоиться.

При уплотнении в груди хорошо помогает физиолечение типа УВЧ.

Ещё важно во время кормления не переживать грудь рукой. Часто в верхних долях груди образуются застой из-за того, что мама придавливает грудь пальцем, освобождая нос малыша. В этом случае прижмите тело ребёнка плотнее к себе, а головку немного запрокиньте
Опасно сейчас спать на животе, носить любое сдавливающее белье. .

Добрый день! Подскажите, можно ли доверять рекомендации гинеколога в роддоме. При переходе с молозиво на молоко на вторые сутки, одна грудь просто стала переполненной, во второй образовалось уплотнения в верхних и подмышечной долях. Массаж и сцеживание не помогают убрать застой, ребенок столько молока не может съесть. Грудь становится наполненной уже через полчаса после кормления /сцеживания. Гинеколог посоветовал выпить 0,5 таблетки Достинекс или аналога, чтобы уменьшить лактацию. Можно ли так делать? Спасибо!