"Специальных дорогих" диет для кормящих не существует.
Кормящая мама питается фактически так, как питалась всю жизнь + некоторые ограничения.
У ребенка кожу лица просто обрабатывайте ожиривающим и увлажняющим кремом или мазью.

Ребенку почти 4 мес, три дня назад появились розовые шершавости под щеками. На специальных строгих диетах для кормящих никогда не сидела (ребенок второй). Ела все, но в пределах разумного и по качеству и по количеству.
С чего начать диету и другие действия?
Спасибо