Гарина Светлана » Ср май 01, 2019 8:46 pm
Анастасия, здравствуйте!
Вы большая молодец, что в столь непростых условиях сохранили грудное вскармливание. На втором году жизни грудное молоко не теряет своих свойств и остается основной пищей для ребенка. Там есть все необходимые для него питательные вещества. Вот только клетчатки нет, которая есть в продуктах прикорма. Отлучать от груди в таком возрасте не надо, это никак не скажется на аппетите ребенка и на вашем психологическом состоянии.
Напишите, пожалуйста, сколько сейчас весит ваш ребенок, какие прибавки были на первом году жизни?Какой стул у ребенка? Обследован ли ребенок? Консультирован ли педиатрами? Обычно при привычных запорах, если диетотерапия не приводит к нормализации стула (пюре из чернослива, овощи, кисло-молочные продукты, питьевой режим), тогда назначают слабительные средства для получения регулярного стула.
Попробуйте сформировать режим дня ребенка, после пробуждения давать не грудь, а кашу, можно с фруктами, сколько съест, исключите рисовую кашу манную, ,предпочтение лучше отдать гречневой, кукурузной. В обед овощи с мясом, на полдник творог с фруктами, ближе к вечеру кисломолочные продукты (кефир, ряженку, бифидок ацидолакт и т.д).
Рекомендуется:
- частое дробное питание (для детей старше 1 года питание должно быть 5-7-разовым небольшими порциями);
-соблюдение режима приема пищи (отклонения от графика не должны превышать 15-20 минут);
- повышение в рационе содержания продуктов, стимулирующих опорожнение кишечника
овощи и фрукты в сыром виде или в блюдах,
сухофрукты,
хлеб из муки грубого помола,
растительные масла,
плодоовощные соки с мякотью (не более 200 мл в сутки),
чернослив в любом виде (настой, пюре из сухофруктов);
кисломолочные продукты, содержащие лакто- и бифидобактерии (ацидофильное молоко, простокваша, кефир);
- контроль потребления продуктов, богатых холестерином (сливочное масло — не более 10-12 г в сутки для детей от 1 до 1,5 лет; яйца — не более 0,5 шт. для детей от 1 года до 3 лет; исключается жирное мясо);
- пища не должна быть однородной, наличие кусочков стимулирует кишечные сокращения и продвижение пищевого комка;
- достаточное употребление воды.
Может быть Вы начинаете нервничать до того, как предложить еду ребенку, потому то думаете, что опять он есть не будет, ребенок считывает ваше беспокойство, и думает, что вас пугает еда, значит и ему надо ее остерегаться.Попробуйте отпустить ситуацию.
Вы хорошая мама.И все делаете правильно.
Резюмирую: грудное вскармливание обязательно продолжать, попробовать наладить режим дня и питания, ввести творог и кисломолочные продукты, подобрать при необходимости слабительное средство. Поговорить с домашними, заручиться их поддержкой, спать днем, когда спит ребенок, организовать помощь по дому, дать себе отдых.
С уважением, Светлана Гарина, консультант-стажер , врач-педиатр, неонатолог.
Анастасия, здравствуйте!
Вы большая молодец, что в столь непростых условиях сохранили грудное вскармливание. На втором году жизни грудное молоко не теряет своих свойств и остается основной пищей для ребенка. Там есть все необходимые для него питательные вещества. Вот только клетчатки нет, которая есть в продуктах прикорма. Отлучать от груди в таком возрасте не надо, это никак не скажется на аппетите ребенка и на вашем психологическом состоянии.
Напишите, пожалуйста, сколько сейчас весит ваш ребенок, какие прибавки были на первом году жизни?Какой стул у ребенка? Обследован ли ребенок? Консультирован ли педиатрами? Обычно при привычных запорах, если диетотерапия не приводит к нормализации стула (пюре из чернослива, овощи, кисло-молочные продукты, питьевой режим), тогда назначают слабительные средства для получения регулярного стула.
Попробуйте сформировать режим дня ребенка, после пробуждения давать не грудь, а кашу, можно с фруктами, сколько съест, исключите рисовую кашу манную, ,предпочтение лучше отдать гречневой, кукурузной. В обед овощи с мясом, на полдник творог с фруктами, ближе к вечеру кисломолочные продукты (кефир, ряженку, бифидок ацидолакт и т.д).
Рекомендуется:
- частое дробное питание (для детей старше 1 года питание должно быть 5-7-разовым небольшими порциями);
-соблюдение режима приема пищи (отклонения от графика не должны превышать 15-20 минут);
- повышение в рационе содержания продуктов, стимулирующих опорожнение кишечника
овощи и фрукты в сыром виде или в блюдах,
сухофрукты,
хлеб из муки грубого помола,
растительные масла,
плодоовощные соки с мякотью (не более 200 мл в сутки),
чернослив в любом виде (настой, пюре из сухофруктов);
кисломолочные продукты, содержащие лакто- и бифидобактерии (ацидофильное молоко, простокваша, кефир);
- контроль потребления продуктов, богатых холестерином (сливочное масло — не более 10-12 г в сутки для детей от 1 до 1,5 лет; яйца — не более 0,5 шт. для детей от 1 года до 3 лет; исключается жирное мясо);
- пища не должна быть однородной, наличие кусочков стимулирует кишечные сокращения и продвижение пищевого комка;
- достаточное употребление воды.
Может быть Вы начинаете нервничать до того, как предложить еду ребенку, потому то думаете, что опять он есть не будет, ребенок считывает ваше беспокойство, и думает, что вас пугает еда, значит и ему надо ее остерегаться.Попробуйте отпустить ситуацию.
Вы хорошая мама.И все делаете правильно.
Резюмирую: грудное вскармливание обязательно продолжать, попробовать наладить режим дня и питания, ввести творог и кисломолочные продукты, подобрать при необходимости слабительное средство. Поговорить с домашними, заручиться их поддержкой, спать днем, когда спит ребенок, организовать помощь по дому, дать себе отдых.
С уважением, Светлана Гарина, консультант-стажер , врач-педиатр, неонатолог.