Ершова Оксана » Пн мар 21, 2016 12:39 pm
Добрый день.
Что касается каш, то обычно в начале вводят безмолочные гречневую (как вы и сделали), рисовую и кукурузную каши.
Для того чтобы каши были более питательные разбавлять их лучше не водой, а грудным молоком (в крайнем случае смесью).
Овощи можете вводить одновременно с проверенными кашами. Например, кашу даете утром, овощи в обед (начиная с 1-2 чайных ложек и постепенно доводите до 80-100 гр., если ребенок ест с удовольствием).
Из овощей традиционно начинают с кабачков, цветной капусты, брокколи.
Третьим прикормом идет мясо: кролик, индейка, цыпленок, говядина (если нет аллергии на молоко). Мясо лучше перемешивать с овощами, так лучше усваивается железо, да и ребенку проще привыкнуть, если в блюде есть знакомые вкусы.
Заканчивать каждый прием пищи желательно приложением к груди, чтобы малыш получил все необходимые вещества.
При введении прикорма важно учитывать реакцию ребенка, не заставлять есть, если он отказывается. При этом продукт, который пришелся не по нраву, можно предложить снова через несколько дней (и так до 10-12 предложений).
Добрый день.
Что касается каш, то обычно в начале вводят безмолочные гречневую (как вы и сделали), рисовую и кукурузную каши.
Для того чтобы каши были более питательные разбавлять их лучше не водой, а грудным молоком (в крайнем случае смесью).
Овощи можете вводить одновременно с проверенными кашами. Например, кашу даете утром, овощи в обед (начиная с 1-2 чайных ложек и постепенно доводите до 80-100 гр., если ребенок ест с удовольствием).
Из овощей традиционно начинают с кабачков, цветной капусты, брокколи.
Третьим прикормом идет мясо: кролик, индейка, цыпленок, говядина (если нет аллергии на молоко). Мясо лучше перемешивать с овощами, так лучше усваивается железо, да и ребенку проще привыкнуть, если в блюде есть знакомые вкусы.
Заканчивать каждый прием пищи желательно приложением к груди, чтобы малыш получил все необходимые вещества.
При введении прикорма важно учитывать реакцию ребенка, не заставлять есть, если он отказывается. При этом продукт, который пришелся не по нраву, можно предложить снова через несколько дней (и так до 10-12 предложений).