Успокоительные средства при ГВ

**Мовчан Наталья** » Пт апр 13, 2012 7:16 pm

marina2116 писал(а):подскажите пожалуйста какое средство можно принять для успокоения. Не могу совладать с собой.

Первое и самое безопасное средство - дыхание.
1) прикройте рот и нос ладошками. сложенными лодочкой и минутку подышите так.
2)сделайте глубокий вдох-выдох и задержите дыхание.
3) сделайте три-четыре полных вдоха-выдоха и раслабляйте дыхание до комфортного.
Мозг получает большую порцию кислорода и успокаивается нервная система.
находите возможность некоторое время (даже 3-5 минут) в день быть наедине и смотреть на создавшуюся ситуацию как бы "сверху". Для того чтобы понять что и как делать, нужно "выйти из ситуации".
Таблетки и капли не помогут, но дадут привыкание(((
В момент, когда идет расслабление кишечника можно сказать спасибо своему организму - он не удерживает негатив, а сразу освобождается, отпуская токсичное содержание.
Найдите то, что может дать опору и уверенность для решения проблемы и тогда стул нормализуется - "угомониться" гормональный фон.

**marina2116** » Пт апр 13, 2012 5:03 pm

подскажите пожалуйста какое средство можно принять для успокоения. Не могу совладать с собой. У ребенка начались проблемы со здоровьем и я по этому поводу начала сильно переживать- на этом фоне у меня начались частые диареи. Расстройством желудка никогда не страдала, могла даже молоко пить а следом огурцом соленым закусить все это дело. Ребенку 4 месяца - тоже плохой стул стал! Анализы и гв я пересмотрела - думаю это все мои нервы.

**Гость** » Пн янв 23, 2012 7:12 am

Спасибо!

**Мовчан Наталья** » Вс янв 22, 2012 7:34 pm

Гость писал(а):наступило нервное истощение. :tired Как бы до психушки не докатиться :shock: .Возможности,снять напряжение нет,да и не могу уже сама.Уже записалась к врачу-психотерапевту в клинику неврозов.Потом отчитаюсь :wink:

Работая с собой можно снять любые психосоматические симптомы, найти причину состояния, "проработать" их и найти выход, научится расслабляться и многое другое.
Если будут найдены физиологические нарушения, их нужно будет лечить. Главное сделать первый шаг - принять решение и попросить о помощи. Вы его уже сделали.
Выздоравливайте!
Всего светлого!

**Мовчан Наталья** » Вс янв 22, 2012 7:31 pm

Гость писал(а):Скажите,я преувеличиваю свой "психоз" или мне нужно обратиться к специалистам?может,попить успокаивающих?

Преувеличения не замечаю. Действительно нужна профессиональная помощь психолога или психотерапевта.
Успокаивающие могут навредить, особенно принимаемые бесконтрольно.

**Гость** » Вс янв 22, 2012 4:17 pm

Спасибо за совет,но на УЗИ щитовидки и у эндокринолога была в ноябре-все в порядке.Муж,к сожалению,не понимает серьезности ситуации,говорит,прекрати кривляться,перестань реветь-не маленькая.Такие признаки-и у неврозов.Думаю,сильно много проблем навалилось-и дочка в больницу попадала,и сын-в милицию,муж месяц в командировке был-все одна,вот и наступило нервное истощение. :tired Как бы до психушки не докатиться :shock: .Возможности,снять напряжение нет,да и не могу уже сама.Уже записалась к врачу-психотерапевту в клинику неврозов.Потом отчитаюсь :wink:

**Dok** » Вс янв 22, 2012 12:13 pm

Здравствуйте)) Прошу прощения, что вмешиваюсь, но то что вы описали нуждается в квалифицированной помощи, как минимум в консультации эндокринолога. Так как беспричинный гнев, боли в сердце и зуд могут быть признаками гипертиреоза, серьезного заболевания и тут психолог только протянет время.... Я не драматизарую, но думаю, что лучше начать с этого! Сама доктор :oops:

**Гость** » Сб янв 21, 2012 8:32 pm

Моей доче год,зависима от ГВ.Меня раздражает все-сначала сдерживаю себя,молчу,стараюсь расслабиться,плачу,плохо и мало сплю,могу поднять руку на детей.Понимаю,что не контролирую себя,что детям порчу психику,стараюсь старшего выгнать,а с младшей-сама уйти,но не всегда успеваю и могу до того,как накрыло.Жуткая чесотка начинается после скандала.Иногда ноет сердце и беспричинно болит живот.Доча тоже раздражается,плачет во сне по ночам.На мужа и близких надежды нет-не выдумывай!и не психуй при детях!-ответ.Скажите,я преувеличиваю свой "психоз" или мне нужно обратиться к специалистам?может,попить успокаивающих?

**Мовчан Наталья** » Пт июл 22, 2011 7:55 pm

Грустно, когда вместе с вопросами заботы о малыше нужно искать волшебную палочку для себя.

Нервы, как известно, есть у всех)
Раздраженность - сигнал к тому, что рядом с Вами происходит что-то, что давно требует вмешательства или решения. Есть какая-то проблема, которая каждый день забирает силы и внимание.

Одно из лекарств - забота о себе.
Выделите специально некоторое время исключительно для себя - даже если это будет 30 минут в день, во время которых Вы просто побудете наедине, это уже даст свои результаты.

Не сдерживайте слезы, если есть желание плакать.
Учитесь вовремя постоять за себя и договаривайтесь с родными накануне обо всем, что планируется в доме - это снимет напряжение.

Для быстрого успокоения подходит настойка пиона или чашка супер вкусного ароматного чая, который Вы выберете только для себя.

**Нестеренко Галина** » Ср июл 20, 2011 5:18 pm

что деткам даже полезно.

простите, я не поняла, что именно полезно?

У меня беспокойный ребенок, 3 недели.

В чем выражается беспокойность?
Пустырник кормящей маме можно при необходимости.

**annare** » Ср июл 20, 2011 6:16 am

а как насчет пустырника? И вообще, если молока итак больше, чем надо? Капли бэбикалм, кстати, тоже содержат мяту.

**Нестеренко Галина** » Пн июл 18, 2011 10:08 pm

И мята, и мелисса могут угнетать лактацию. В противопоказаниях часто пишут запрет из-за того, что не проводились исследования.

**студентка** » Сб июл 16, 2011 4:55 pm

Добрый день!
Я тоже ищу безопасное успокоительное для мамы, которое будет безопасно для малыша. Малышу 9месяцев.
что можно рекомендовать, чтобы снизить нервозность, стать спокойнее?
Даже на упаковке мяты написано противопоказание детский возраст до 3 лет. А мелисса - до 12 лет. Значит, при ГВ их употреблять курсом нельзя?

**annare** » Пт июл 15, 2011 7:06 pm

А мне врач рекомендовала пустырник раз в день заваривать, перед последним кормлением и глицин разрешили, говорят, что деткам даже полезно. У меня беспокойный ребенок, 3 недели.

**Гость** » Чт май 20, 2010 4:07 pm

Спасибо

Успокоительные средства при ГВ

Ответить

Развернуть Обзор темы: Успокоительные средства при ГВ

Re: Успокоительные средства при ГВ

Re: Успокоительные средства при ГВ

Re: Успокоительные средства при ГВ

Re: Успокоительные средства при ГВ

Re: Успокоительные средства при ГВ

Re: Успокоительные средства при ГВ

Re: Успокоительные средства при ГВ

Re: Успокоительные средства при ГВ

Re: Успокоительные средства при ГВ

Re: Успокоительные средства при ГВ

Re: Успокоительные средства при ГВ

Re: Успокоительные средства при ГВ

Re: Успокоительные средства при ГВ

Re: Успокоительные средства при ГВ

Вход • Регистрация