Кожева Виолетта » Вс дек 25, 2016 11:14 am
Здравствуйте, Наталья! Можно начинать сокращать количество кормлений с тех прикладываний, от которых проще всего отвлечь. Это могут быть как кормления на дневной сон, так и утром, после пробуждения. С дневным сном можно: привлекать помощников, если реально (вообще, у малышки есть опыт засыпания с кем-то, помимо мамы?); хорошо выгуливать ребёнка на свежем воздухе; самой отвлекаться под разными предлогами от засыпающего ребёнка ("сейчас, схожу на кухню за водичкой"). Утром можно сразу же пробовать переключать малышку на что-то интересное, на аппетитный завтрак.
Если планируете начать откладывать малышку, то, наверно, надо обзавестись новой кроватью для неё, чтобы она ей нравилась. Конечно,лучше поначалу, чтоб ребёнок спал в одной комнате с вами. Конечно, сон в своей кровати будет только частичным...пока.
С ночными кормлениями труднее всего, у многих детей они уходят последними. Иногда малыши просыпаются ночью, потому что хотят пописать, а этот процесс у грудничков часто связан с сосанием. Если попробовать разорвать эту связь (предлагать горшок, например), становится проще.
И конечно надо идти по пути сокращения не только количества прикладываний, но и их продолжительности. Договариваться с ребёнком днём: рассказывать о том, что титя уже не даёт много молочка, потому что ты -- большая девочка и можешь есть много других вкусностей, что молочко уходит к крохотным деткам. Договариваться, что она будет сосать "пока тикает таймер" или "песок пересыпается в песочных часиках", а потом можно просто держать грудь или гладить. Если любит сказки и песенки- торговаться: титя в обмен на сказку. По идее, прикладывание можно свести к формальному "поцелую" груди перед сном.
Насчёт тренинга Александровой -- не нашла конкретной информации, как именно ребёнок приучается к спокойному сну, поэтому не могу ничего посоветовать.
Здравствуйте, Наталья! Можно начинать сокращать количество кормлений с тех прикладываний, от которых проще всего отвлечь. Это могут быть как кормления на дневной сон, так и утром, после пробуждения. С дневным сном можно: привлекать помощников, если реально (вообще, у малышки есть опыт засыпания с кем-то, помимо мамы?); хорошо выгуливать ребёнка на свежем воздухе; самой отвлекаться под разными предлогами от засыпающего ребёнка ("сейчас, схожу на кухню за водичкой"). Утром можно сразу же пробовать переключать малышку на что-то интересное, на аппетитный завтрак.
Если планируете начать откладывать малышку, то, наверно, надо обзавестись новой кроватью для неё, чтобы она ей нравилась. Конечно,лучше поначалу, чтоб ребёнок спал в одной комнате с вами. Конечно, сон в своей кровати будет только частичным...пока.
С ночными кормлениями труднее всего, у многих детей они уходят последними. Иногда малыши просыпаются ночью, потому что хотят пописать, а этот процесс у грудничков часто связан с сосанием. Если попробовать разорвать эту связь (предлагать горшок, например), становится проще.
И конечно надо идти по пути сокращения не только количества прикладываний, но и их продолжительности. Договариваться с ребёнком днём: рассказывать о том, что титя уже не даёт много молочка, потому что ты -- большая девочка и можешь есть много других вкусностей, что молочко уходит к крохотным деткам. Договариваться, что она будет сосать "пока тикает таймер" или "песок пересыпается в песочных часиках", а потом можно просто держать грудь или гладить. Если любит сказки и песенки- торговаться: титя в обмен на сказку. По идее, прикладывание можно свести к формальному "поцелую" груди перед сном.
Насчёт тренинга Александровой -- не нашла конкретной информации, как именно ребёнок приучается к спокойному сну, поэтому не могу ничего посоветовать.