Губанова Елена » Вс дек 25, 2022 8:18 am
Здравствуйте. Сочувствую вашей ситуации. Предполагаю, что вам сейчас очень нелегко. И здорово, что вы всё же сохраняете ГВ!
Уменьшение количества молока имеет несколько причин.
Во-первых, влияет стресс от пребывания в больнице. Гормоны стресса снижают выработку окситоцина, который отвечает за выделение молока из груди. Понятно, что перестать нервничать в такой ситуации невозможно.
Но можно, по-возможности, использовать то, что помогает выработке окситоцина:
Принимать удобное, комфортное положение при сцеживании,
Думать и ребёнке, возможно, смотреть на его фотографию во время сцеживания
Перед сцеживанием использовать тепло, тёплый душ, компресс на грудь, напиток (то, что доступно).
Также перед и во время сцеживания делать лёгкий массаж.
Во-вторых, сцеживание чаще всего менее эффективно удаляет молоко из груди, чем состояние ребёнка. Так как не воспроизводит полностью механизм сосания.
Считается, что лучше всего сцеживать клинические электрические молокоотсосы, которыми можно сцеживать одновременно обе груди. Но если к такому нет доступа, то можно чередовать сцеживание молокоотсосом и руками. Например, вначале и когда молоко начинает хуже вытекать, сцеживать вручную, а на хорошем приливе - молокоотсосом. Также в одно сцеживание несколько раз чередовать груди.
В-третьих, обычно дети, которых кормят по-требованию, сосут чаще, чем раз в 3 часа. Поэтому, по возможности, можно сцеживаться чаще. Прямо вот когда есть свободная минутка. Лучше сцеживаться чаще понемногу, чем редко и подолгу.
И важно сцеживаться ночью, в промежутке от 3 до 7 утра. Понятно, что для этого нужно просыпаться ночью. Нов это время вырабатывается больше всего пролактина, который отвечает за выработку молока. И поэтому сцеживание в это время - залог того, что днём выработается больше молока.
Желаю здоровья вам и вашему малышу и скорейшего возвращения домой.
Если ещё есть вопросы, пожалуйста, напишите.
Здравствуйте. Сочувствую вашей ситуации. Предполагаю, что вам сейчас очень нелегко. И здорово, что вы всё же сохраняете ГВ!
Уменьшение количества молока имеет несколько причин.
Во-первых, влияет стресс от пребывания в больнице. Гормоны стресса снижают выработку окситоцина, который отвечает за выделение молока из груди. Понятно, что перестать нервничать в такой ситуации невозможно.
Но можно, по-возможности, использовать то, что помогает выработке окситоцина:
Принимать удобное, комфортное положение при сцеживании,
Думать и ребёнке, возможно, смотреть на его фотографию во время сцеживания
Перед сцеживанием использовать тепло, тёплый душ, компресс на грудь, напиток (то, что доступно).
Также перед и во время сцеживания делать лёгкий массаж.
Во-вторых, сцеживание чаще всего менее эффективно удаляет молоко из груди, чем состояние ребёнка. Так как не воспроизводит полностью механизм сосания.
Считается, что лучше всего сцеживать клинические электрические молокоотсосы, которыми можно сцеживать одновременно обе груди. Но если к такому нет доступа, то можно чередовать сцеживание молокоотсосом и руками. Например, вначале и когда молоко начинает хуже вытекать, сцеживать вручную, а на хорошем приливе - молокоотсосом. Также в одно сцеживание несколько раз чередовать груди.
В-третьих, обычно дети, которых кормят по-требованию, сосут чаще, чем раз в 3 часа. Поэтому, по возможности, можно сцеживаться чаще. Прямо вот когда есть свободная минутка. Лучше сцеживаться чаще понемногу, чем редко и подолгу.
И важно сцеживаться ночью, в промежутке от 3 до 7 утра. Понятно, что для этого нужно просыпаться ночью. Нов это время вырабатывается больше всего пролактина, который отвечает за выработку молока. И поэтому сцеживание в это время - залог того, что днём выработается больше молока.
Желаю здоровья вам и вашему малышу и скорейшего возвращения домой.
Если ещё есть вопросы, пожалуйста, напишите.