Консультации для кормящих мам

Здравствуйте! Нам месяц и неделя. Кормлю грудью, но начала замечать, что не может сходить в туалет по большому. Тужится, пукает, сучит ножками но не получается покакать. 3 дня ждала пока сам сходит, но не дождалась. Пришлось помочь газоотводной трубочкой. В итоге кал как пластилин и его достаточно много. Боюсь, чтобы не привело к запору. Подскажите что делать. Массаж, выкладывание на живот, высаживание, позу тигр на ветке стараюсь делать перед каждым кормлением. Ещё 3 дня назад кал был кашицеобразный, но тоже тяжело давался. Подскажите, что можно ещё предпринять

Особо ничего не нужно.
Можете пересмотреть свой рацион - может что-то провоцирует.
У Вас с ЖКТ должно быть тоже всё в порядке.