Консультации для кормящих мам

Здравствуйте,

Родила 24.07.2012, роды прошли нормально, без разрывов, разрезов, выписали на 3 сутки, узи в норме. Сейчас стало беспокоить ощущение инородного тела во влагалище, а когда посмотрела в зеркало, увидела часть стенки влагалища. Шейка матки не видна, но не особо далеко от входа по ощущениям. Вопрос такой: можно ли заниматься физическими упражнениями для укрепления мышц на фоне кровотечений ( уже небольшие, но еще есть и периодически выходят сгустки) и можно ли носить бандаж и если да то какой лучше - обычный послеродовый или специальный при опущении органов малого таза? Я знаю, что есть травы как например маточная гвоздика, которая тоже способствует укреплению тонуса матки, но можно ли ее пить так рано после родов и при грудном вскармливании?

Долли, поздравляем Вас с рождением малыша!
Специальные упражнения для укрепления мышц тазового дна (упражнения Кегеля) можно делать с первого дня после родов, все они способствуют сокращению матки, так же полезны упражнения на мышцы переднего брюшного пресса. Ношение бандажа нецелесообразно, так как бандаж берет на себя функцию поддержки, а Вам нужно эту функцию восстановить у своих мышц.
Все травы несут потенциальную опасность аллергизации, так что пока Вам вполне хватит физических упражнений!
Удачи!

Здравствуйте. Та же проблема. Родила 13.08.13 года, без разрывов, только разошелся старый шов. После, стала чувствовать дискомфорт, пощупала-посмотрела, стенка матки. Делала упражнения Кегеля, но все на месте, ну может чуть приподнялось. Это нормально, сколько по времени должно все восстановиться?
При сексе никакого дискомфорта и ничего не мешает )

Состояние половых органов и тазового дня после родов уже не будут теми же, что и до беременности. Постепенно (даже в течение года) ткани "подтянутся". Гимнастика Кегеля в этом поможет, однако, все зависит от состояния Ваших тканей, то есть от наследственности.

Ирина, спасибо, успокоили.