неприятные ощущения во время кормления

[маринам]

Здравствуйте, нам 2,3 с рождения гв по требованию. .. меня все устраивало до недавнего времении но уже месяца три за пару недель до месячных и во время них появляются странные ощущения во время сосания. ...такое ощущение что сокращается матка и от этого как-то не приятно...появляется раздражение и злость...понимаю что это гормоны....но так хочется долго кормить в удовольствие...скоро это уже пройдет?

[Береговских Евгения]

Здравствуйте, Маринам!
Действительно, болезненность, неприятные ощущения возникают из-за гормонов в нашем организме. Но они, гормоны, реагируют не только на фазы менструального цикла. Часто мамы замечают, что особенно больно, неприятно кормить перед месячными, если мамы переутомлены, устали. Что можно сделать, чтобы как-то снизить неприятные ощущения:
1. Посмотреть, может стоит малышке поправить прикладывание. Как не банально это звучит, но и после двух лет можно исправлять прикладывание. Некоторым мамам это даже проще, т.к. можно обыграть это весело: "Скажи АААА". Можно объяснить, что маме так больно, а если АААА, то не больно, а хорошо. Можно попросить сделать перерыв, пообещав, что позже дадите.
Посмотрите, не оттягивает ли ребенок сосок во время сосания? Запрокинута ли голова? Обычно у деткок постарше этого легче добиться в положении лежа
Некоторым мама помогает на этот период снизить продолжительность прикладываний, возвращаясь к обычному ритму после месячных, если они Вас полностью устраивают.

2. Попробуйте перед кормлением горячее питье. Оно расслабляет мышцы, болезненность может снизиться

3. Проанализируйте свой день. Если переутомление действительно есть, то стоит обсудить с близкими о снижении с Вас какой-то части нагрузки, отдав ее новой бытовой технике (посудомойка, стиралка с сушкой, мультиварка и пр.роботы-помощники) или другому человеку (помощница по хозяйству, бабушки, подружки и пр). Какую-то часть нагрузки оптимизировать, а от чего-то из домашних дел, может, вообще можно временно отказаться или делать их реже. Кстати, на эту тему у нас был даже вебинар, настолько уж это актуальная для молодых мам тема! Запись можно приобрести вот тут: http://www.akev.ru/content/view/870/1/

4. Некоторые мамы отмечают чувство тошноты и головокружения во время кормления когда сами забывают поесть. Пересмотрите свой рацион. Как и сколько Вы питаетесь? Достаточно ли сбалансирован Ваш рацион? Достаточно ли жидкости Вы пьете?

5. Сходите на плановый осмотр к гинекологу и опишите ему свои ощущения. То, что Вы описали - тянущие боли, неприятное ощущение в теле, раздражительность - иногда бывают и при беременности. Если Вы их ощущаете за 2 недели до месячных - то, получается, Вы их ощущаете две недели через две недели. И месячные могут оказаться и несовсем месячными :oops:
Даже если и нет, то стоит проверить все ли в порядке с маткой, раз уж Вы ее ощущаете во время кормлений.