Консультации для кормящих мам

Добрый день!
Посоветуйте, пожалуйста, что можно сделать, чтобы помочь ребенку покакать?
Нам 3,5 месяца. На ГВ по требованию без пустышек и проч. Прибавки больше 1 кг в месяц. Раньше ребенок какал раза 4 в сутки. Последние дней 10 стал ходить по-большому намного реже. Стул при этом стал немного гуще, чем обычно. Цвет хороший. Уже был перерыв двое суток. Знаю, что если беспокойства у ребенка нет, то стула может не быть и больше. Но у нас как раз беспокойство есть :(
Прокакиваться обычно пытается у груди как обычно. Но если раньше не без труда, но получалось, то сейчас может несколько раз за день истерить у груди, тужиться и никак. Это точно связано с прокакиванием, я чувствую каждый раз, как спинка определенным образом выгибается, когда он какает или пукает у груди. Вот и сейчас выгибается, тужится, но ничего не выходит :cry:
Ночью из-за этого очень плохо спит. Я уже без сил, тк сама тоже спать не могу.
Я ем уже практически всё кроме заведомо вредных продуктов.
Спасибо заранее за совет!

Наталья, попробуйте чаще менять грудь, или давать обе за одно кормление- переднее молоко способствует более частому стулу. Носите ребенка в позе для высаживания с поджатыми ножками . Если это не поможет, Возможно, педиатр назначит дюфалак.