Запор после введения прикорма!

[Ксения мама Марианны]

Здравствуйте ,кормила только грудью 6мес .все было хорошо со стулом всегда .4дня уже едим брокколи .и вот уже 2-е сутки не ходит по-большому !при этом ее ничего не беспокоит .всегда даю грудь сразу после прикорма ,и еще водичку начала давать .что делать ?надо ли как-то ей помочь прокакаться или ждать ?и сколько можно ждать ?спасибо.

[Антипина Дарья]

Ксения мама Марианны,здравствуйте!
С началом прикорма у деток действительно может наблюдаться естественная задержка стула, ведь организм адаптируется к приему совершенно новой пищевой нагрузки,а ферментативная система ребенка к полугоду еще незрелая. Вашего малыша это не беспокоит, поэтому никаких действий "в помощь" предпринимать не нужно. Хорошо, что Вы предлагаете грудь после прикорма. Водичку пока давать необязательно (реальная потребность в воде возникает с увеличением прикорма до 50г, а пока грудное молоко по-прежнему удовлетворяет нужды малыша при условии кормления по требованию).

Какой объем прикорма Вы предлагаете малышу? Предполагается, что на начальном этапе ребенок еду для прикорма только пробует по 0,5-1(позже 2) чайных ложки за раз, 1-2 раза в день и не более. Не увеличивайте пока что объем и понаблюдайте за малышом.

Здоровья и удовольствия в познании новых вкусов Вашему малышу!

[Гость]

Вчера она сама прокакалась ))я начала давать с одной чайной ложки и каждый день прибавляю ,т.е.сегодня мы уже съели 6ложек брокколи .правильно?а еще подскажите,если я после всех овощей буду фрукты вводить ,а не каши ,это очень плохо ?если я каши только в 8мес начну вводить?

[Антипина Дарья]

Ксения мама Марианны,

Доктор Яков Яковлев, консультирующий на нашем форуме, пишет:

- начинают введение прикорма с монопродукта, в течение 10-14 дней постепенное увеличивая его объем до 100-200 г на одно кормление. Ряд детей (чаще на грудном вскармливании) не съедают более 100-150 г прикорма за одно кормление - это вариант нормы. Нельзя ребенка заставлять съесть больше того, что он съел с удовольствием. Вместо этого можно дать данный прикорм два раза (например, два раза в день по 50 г).

т.е.Вы правильно вводите прикорм, при условии. что Ваша малышка ест с удовольствием. Если же она по какой-то причине отказывается от количества еды, запланированного Вами, не стоит переживать и настаивать. Как показывает практика, детки на ГВ не "недоедают", если даже съедают гораздо меньше.

По поводу Вашего желания вводить фрукты, а не каши (из рекомендаций доктора Я.Яковлева):

...потребление энергии на килограмм массы у младенца в 2-3 раза больше взрослого человека. Поскольку объем суточного питания у ребенка ограничен (во втором полугодии около 1 литра), то необходимо обеспечить его пищей с большей калорийностью. В связи с этим важно понимать, что такое «энергетическая плотность пищи» – количество энергии в единице объема конкретного продукта или блюда. Для определения энергетической плотности достаточно посмотреть, сколько килокалорий содержится в 100 граммах продукта и это значение разделить на 100. Получится цифра, которая показывает количество килокалорий в 1 грамме. Чем энергетическая плотность выше, тем больше энергии содержится в единице объема данного продукта. Так как целью прикорма является дополнительное поступление энергии, то оптимальной энергетической плотностью продуктов прикорма является значение 1 ккал/г и более (100 ккал и более в 100 г прикорма). Для сравнения: энергетическая плотность грудного молока ... составляет около 0,67 ккал/г (в 100 мл содержится примерно 67 ккал), энергетическая плотность каш – от 0,7 до 1,5 ккал/г (в зависимости от рецепта приготовления), овощей – от 0,3 до 2 ккал/г, мяса – от 0,8 до 2-3 ккал/г, растительного масла – более 8 ккал/г. Чаще всего начинают вводить продукты прикорма не с максимальной энергетической плотностью. В дальнейшем, увеличивая объем и частоту прикорма, делая его более густым и добавляя в готовые блюда масло, возможно значимое увеличение поступления энергии. Если же используются по каким-либо причинам продукты прикорма с низкой энергетической плотностью (около 0,67 ккал/г или меньше), то необходимо более частые кормления ребенка ими. Но введение в большом объеме продуктов с низкой энергетической плотностью (меньше чем в грудном молоке) может иногда уменьшать общее поступление энергии в целом. Поэтому использование низкокалорийных продуктов для прикорма нежелательно. Так, например, в 1000 мл грудного молока содержится 670 ккал. Шестимесячный ребенок в среднем получает не более 1000 мл питания в день. Высосав этот объем грудного молока, он получит около 670 ккал. Если мама даст ребенку 200 г сока (60 ккал), то грудного молока ребенок соответственно высосет 800 мл (536 ккал). В сумме получится, что за день ребенок получит вместо 670 ккал (1000 мл грудного молока), всего 536+60=596 ккал (800 мл + 200 мл = 1000 мл). Если же вместо сока дать 200 г каши (200 ккал), то ребенок получит соответственно 596+200=796 ккал (800 мл +200 г = 1000 мл).

Сравните энергетическую плотность некоторых фруктов с кашами, рекомендуемыми в качестве первого прикорма:
яблоки 30 ккал
груши 40 ккал
бананы 55 ккал
гречка 330 ккал
рис 330 ккал
кукуруза 340 ккал
Таким образом, если учитывать рекомендации ВОЗ по энергетической потребности детей, получается, что при введении фруктов, вы либо обеднятете ребенка энергией, либо Вам необходимо скормить ребенку гораздо больший объем пищи, чем при введении каш. Больший объем пищи, во-первых, технически трудно выдать ребенку (о чем мы говорили вначале), а во-вторых, может спровоцировать ситуацию, когда малышка меньше высасывает маминого молочка, что в возрасте до года нежелательно.

Статьи Я.Яковлева о прикорме:
http://yko.ucoz.ru/publ/prikorm_1_3/1-1-0-6
http://yko.ucoz.ru/publ/prikorm_2_3/1-1-0-39

И еще: Многими мамами замечено,что детки,которым давали фрукты, затем отказываются есть другую, "менее вкусную" еду. А некоторые мамы, после введения каш, иногда разнообразят вкус каши, добавляя туда натертые фрукты.

Приятного аппетита Вашей девочке!