Помогите пожалуйста восстановить сон у мамы
Добавлено: Ср апр 03, 2019 3:10 pm
Добрый день. Моему сынуле 1 год и 10 месяцев, на ГВ. Планировала кормить минимум до 2,5 лет. Но в последние несколько недель я критически перестала высыпаться. Сын всегда начинает просить грудь в 1-2 часа ночи. У нас совместный сон. Раньше никакого напряжения не было: давала ему грудь и тут же засыпала. Но что-то нарушилось и теперь я до 5-6 утра не могу заснуть. А в 7-8 Мишутка уже встает. И на дневном сне у меня не получается с ним уснуть. Не понимаю что случилось. Возможно, есть какая-то связь с возвращением месячных... Я стала ходить как зомби. На этой неделе впервые серьезно простудилась. До этого ни я ни Мишутка не болели. Я не хочу отлучать сына от груди, тем более, что через неделю мы едем на месяц с ним в Турцию. Но и не спать уже тоже не могу... Муж начал на меня ругаться, говорит, если не буду спать, лучше никому не будет, начну болеть и на всех срываться.
Посоветуйте, как мне восстановить мой сон. Возможно есть какие-то безопасные медикаменты. Я попробовала Новопассид и Валерьянку, не помогают :cry:
Посоветуйте, как мне восстановить мой сон. Возможно есть какие-то безопасные медикаменты. Я попробовала Новопассид и Валерьянку, не помогают :cry: