Ограничение углеводов

[МамаВовы]

Добрый день! Скажите, вредно ли ограничивать углеводы при ГВ? Допустим, есть их только на завтрак, медленные+быстрые. Стараюсь сохранить фигуру :)

[Тихонова Елена]

МамаВовы, а сколько сейчас ребенку? Посмотрите, может быть, будет полезной следующая информация http://www.llli.org/russian/nb/selfimage .

По существу вопроса: если не исключать совсем, а ограничить, и больше употреблять продуктов с низким гликемическим индексом, а не с высоким, думаю, это только на пользу.

[МамаВовы]

Спасибо!!!