Спортивное питание при ГВ

[НатальяЯ]

Здравствуйте. Подтвердите мои опасения либо разевайте их пожалуйста. Занимаюсь спортом,для улучшения результата хочу по принимать bcaa. Как это может сказаться на ребенке? Нам 1год, грудь используем больше в качестве снотворного и успакоительного чем как еду. Состав спорт пита которое хочу принимать:
Витамин D (как холекальциферол)
Натрий
Анаболическая смесь аминокислот:
L-лейцин (микронизированный), L-валин (микронизированный), L-изолейцин (микронизированный), Таурин (микронизированный), L-Цитруллин (микронизированный)
Efforsorb EnDura Composite - 2 г
Лимонная кислота, Яблочная кислота, Бикарбонат натрия, Холекальциферол
Другие ингредиенты: Натуральные и искусственные ароматизаторы, диоксид кремния, лецитин, сукралоза, ацесульфам калия, краситель FD&C.

Либо вариант поприще без таурина:
Аминокислоты:
L-Leucine (лейцин)
L-Isoleucine (изолейцин)
L-Valine (валин)
Другие компоненты:

фруктоза, лимонная кислота, гидрокарбонат натрия, аспасвит (источник фенилаланина), ароматизаторы, пищевой краситель.

Заранее спасибо.
Новосибирск.

[Чупурова Ирина]

Наталья, здравствуйте!
Сами по себе аминокислоты, входящие в состав Ваших спортивных смесей, совместимы с ГВ.
Все аминокислоты мы получаем с едой и нет той еды, которая бы была категорически противопоказана при ГВ. В списке опасных продуктов компонентов Ваших смесей нет http://www.e-lactancia.org/grupo/206 http://www.e-lactancia.org/grupo/32 http://www.e-lactancia.org/grupo/33
Однако, кроме аминокислот, в их состав входят ароматизаторы и красители. Лично меня смущают только они.
Однако, оговорюсь, что достоверных данных о совместимости именно спортивного питания я пока не нашла.
Возможно, если Вы напишете торговые названия смесей, найти такую информацию будет проще.

[Гость]

Конечно могу написать
1. Amino X от BSN
2. BCAA от Pureprotein

Еще раз спасибо.