влиет ли питание матери на ребенка при ГВ?

[Гость]

Добрый день! Влияет ли питание матери на ребенка на ГВ? Нужно ли ограничивать какие-то продукты? может ли быть из-за питания матери у реенкааллергия или проблемы с животиком? Спасибо большое) С уважением,ИРина

[Евграфова Светлана]

Здравствуйте.

Ваше питание может повлиять на малыша. Однако не таким прямым образом, как принято думать. Например, капуста не может напрямую попасть к ребенку и вызвать у него вздутие живота, однако если у мамы вздутие живота после съеденной капусты, то реакция может быть и у ребёнка (молоко синтезируется из маминой крови, соответственно, в него попадают вещества не напрямую, а после всасывания их в кровь мамы). Вот более подробно очень интересная статья об этом: http://www.u-mama.ru/read/obaby/breast- ... /4533.html

И вот еще статья Ирины Рюховой о том, что можно и чего нельзя есть кормящей маме: http://new-degree.ru/articles/mother/pitanie/

Многие женщины едят всё, и у детей нет никаких проблем, а у кого-то у деток бывают нежелательные реакции (и не всегда это очевидная реакция именно на какие-то продукты). Строго говоря, нет общих строгих рекомендаций отказаться от каких-то продуктов, это всё очень индивидуально.
Однако есть 3 группы продуктов, которые обычно считаются "группой риска", именно на них дети чаще всего реагируют:
1) Белок коровьего молока (то есть вся молочка)
2) Консервы и консерванты (кроме домашних самодельных консервов)
3) Экзотические фрукты
Это не значит, что, например, от молочки на 100% надо отказаться. Просто надо понимать, что этот продукт в группе риска и наблюдать.
Наблюдайте за ребёнком, и можно некоторое время вести "пищевой дневник" (записывайте все, что съели, чтобы можно было отследить реакцию).

Проблемы с животом у ребенка могут быть связаны с разными причинами. Например, с дисбалансом "переднего" и "заднего" молока при неэффективном сосании ребёнком груди. Так что не всё так однозначно связано с вашим питанием.

Всего вам доброго!