спорт и ГВ

[Каина К]

Здравствуйте. Моему малышу скоро 9 мес. Не так давно я решила для себя заниматься дома спортом, в основном пресс и растяжки по40 минут в день. Слышала, что от занятий спортом может пропасть молоко. Правда ли это?

[Сидорова Ольга]

Каина К, здравствуйте.

От умеренных нагрузок, темп которых наращивается постепенно, молоко не пропадет :). Может уменьшится его количество, если нагрузки чрезмерные и вводятся резко.
Вот Вам информация в помощь: http://gvinfo.ru/sport

Даешь больше спортивных кормящих мам!