Консультации для кормящих мам

Искала на форуме подобные вопросы, не нашла.
Подскажите, вот баню-сауну посещать вроде как можно при кормлении грудью, а инфракрасную кабину? Говорят она прогревает глубже. :sun Мама меня пугает, что якобы молоко "сгорит". Понимаю, что скорее всего это глупость, но фраза внушает определенный страх)) :Wall К слову, кормлю уже 9 месяцев, и сейчас грудь у нас только на ночь-ночью-рано утром. Ребенок сам сделал такой выбор, с вводом прикорма, грудь днём крошке стала не нужна. :prikorm:

Посещайте, никаких противопоказаний нет! С молоком точно ничего не случится :) Как и с кровью в венах - она же не "сгорает" ?

Здравствуйте, annayepi!
Достоверных исследований воздействия инфракрасной кабины на организм кормящей мамы не производилось. Очевидно, что при процедуре в такой кабине будет обильное потоотделение, т.е. интенсивная потеря жидкости, что действительно может привести к временному уменьшению выделяемого молока. Чтобы этого не случилось, важно следить за питьевым режимом и вовремя восполнять потери чистой водой. Часто ИК-кабины используют для похудения, в этом случае появляется риск интоксикации организма, что крайне нежелательно при лактации. Но и эту ситуацию можно решить приемом сорбентов, лучше подбирать их вместе с Вашим доктором.
Вы можете попробовать провести сеанс в ИК-кабине, оценить Ваши ощущения и последствия. При адекватном питьевом режиме и контролем за уровнем интоксикации вы интуитивно сможете без вреда лактации принять решение, - подходит Вам эта процедура или нет. Вы внимательная мама! Удачи!

Большое спасибо!