Консультации для кормящих мам

Добрый день! Хотелось бы получить консультацию педиатра, если можно. Мой малыш на ГВ. Понемногу ввожу каши. У ребенка (7 месяцев) атопический дерматит. Обнаружилось в 5 месяцев. И с тех пор я соблюдаю специальную диету. Под запретом кроме явных вредностей яйца, рыба, орехи, мед, шоколад, цитрусовые, клубника, малина. Первый месяц диету не ела и молочные продукты тоже, потом понемногу что-то добавила. Каждый день ем мяса (свинину, индейку) по два раза в день, чтобы получить белок. Иногда стала есть Адыгейский сыр, но при этом мясо сокращаю.
Чувствую что организм перегружен мясом. Его я вы принципе не очень люблю. И уже смотреть в его сторону не хочется. Но с другой стороны без него и не наедаюсь. Сыр в больших количествах тоже боюсь есть, так как пока непонятна реакция малыша на него. То есть высыпания, то их нет. Возможно были, но на другие продукты. Веду для это пищевой дневник.
У меня вопрос: нельзя ли иногда есть рыбу, а именно треску ( она менее аллергенная) или она под строгим запретом при АД? И обязательно ли каждый день есть мясо? Допустимо ли вместо него пить йогурт и есть сыр? Еще недавно услышала, что с мясом в молоко поступают токсины. Верно ли это? Заранее благодарна за ответ.

Здравствуйте, Ольга! Рада видеть вас на нашем форуме! Здорово, что вы кормите своего ребенка грудью, даже при проблемах, таких как атопический дерматит, грудное молоко -самое лучшее для малыша. Питание кормящей мамы при атопическом дерматите у ребенка обязательно должно быть полноценным и разнообразным. Необоснованные ограничения могут быть не только бесполезны, но и вредны. Следует исключать полностью только те продукты питания, на которые уже была выявлена аллергическая реакция. И как правило этих продуктов небольшое количество. И даже их нужно пробовать периодически возвращать в рацион мамы, наблюдая за состоянием ребенка. Часто бывает такое, что ребенок "перерастает" аллергию, его организм становится более зрелым, и аллергенная ранее пища им уже воспринимается нормально. Молочные продукты в начале лечения обычно исключаются на 2-4 недели, а затем обязательно предпринимаются попытки вернуть их в рацион. Очень хорошо, что вы ведете пищевой дневник, с его помощью можно выявить продукты, на которые у ребенка отмечается нежелательная реакция. Что конкретно из еды это в вашем случае? Есиь ли эффект от исключения всех остальных перечисленных вами продуктов? Еще хотела бы посоветовать цикл вебинаров Якова Яковлевича Яковлева http://milky-help.org/4508-2/ Сейчас можно приобрести его в записи. Там очень подробно разбирались задаваемые вами вопросы. Строгого запрета на рыбу нет. Естестественно, есть ее необходимо в разумных количествах. Попробуйте ввести ее в рацион, понаблюдайте за реакцией ребенка. Мясо является важным продуктом для кормящей женщины. Вы можете есть его по аппетиту. Информации о токсинах мяса в грудном молоке мне не встречалось. Само собой разумеется, что все продукты должны быть доброкачественными сами по себе. Буду рада ответить на ваши вопросы!

Спасибо большое за отклик!

Буду рада, если информация оказалась полезна!

А кефир можно?