Физ.нагрузка и ГВ

Модераторы: Савосина Екатерина, Яковенко Вера

Yukkiko
Сообщения: 21
Зарегистрирован: Вт июн 16, 2015 7:22 pm
Контактная информация:

Вт июл 14, 2015 5:41 pm

Здравствуйте! Прошло почти 5 недель после родов, очень хочется привести себя в форму. Тревожусь, что уменьшится количество молока, которого и так немного. Какова интенсивность нагрузки должна быть, чтобы не повлияло на ГВ? Что из нагрузки можно-что нет - силовые, бег, фитнес дома? Можно ли упражнения, в которых участвую грудные мышцы - отжимания, подтягивания?
Спасибо!
Аватара пользователя
Яков Яковлев
Педиатр, Медицинский Совет АКЕВ
Сообщения: 7784
Зарегистрирован: Чт июн 07, 2007 2:53 pm
Откуда: Новокузнецк

Ср июл 15, 2015 7:55 am

Физическая нагрузка не влияет на лактацию.
https://яковлевяя.рф/
Плюша
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Сб окт 31, 2015 7:09 pm
Контактная информация:

Сб окт 31, 2015 7:28 pm

Как не влияет? слышала, что молочная кислота может разъедать и отравлять грудное молоко, от этого вкус у него меняется и реб1нок отказывается пить.
Аватара пользователя
Яков Яковлев
Педиатр, Медицинский Совет АКЕВ
Сообщения: 7784
Зарегистрирован: Чт июн 07, 2007 2:53 pm
Откуда: Новокузнецк

Вс ноя 01, 2015 6:14 am

Я не использую ОБС в качестве источника информации.
https://яковлевяя.рф/
Ответить